1. Под физическим развитием понимается...

   процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении жизни
   размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность
   процесс совершенствования физических качеств с помощью физических упражнений
   уровень развития двигательных качеств, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом
   
   

2. Специфика физического воспитания, как одного из видов воспитания, заключается...

   в формировании двигательных умений и навыков человека
   в воспитании физических качеств человека
   в повышении физической работоспособности человека
   во всем вышеперечисленном
   
   

3. Отличительным признаком навыка является...

   нарушение техники под влиянием сбивающих факторов
   растянутость действия во времени
   направленность сознания на реализацию цели действия
   автоматизм действия
   
   

4. Величина нагрузки физических упражнений обусловлена...

   сочетанием объема и интенсивности двигательных действий, а также степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей
   массой тела
   утомлением, возникающим в результате их выполнения
   частотой сердечных сокращений
   
   

5. Какой метод повышения общей выносливости наиболее распространен?

   метод интервального упражнения в гликолитическом режиме
   метод повторного упражнения с большой интенсивностью
   метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью
   круговая тренировка в интервальном режиме
   
   

6. Техникой физических упражнений принято называть...

   способ целесообразного решения двигательной задачи
   способ организации движений при выполнении упражнений
   состав и последовательность движений при выполнении упражнений
   произвольную организацию двигательных действий
   
   

7. Отличительной особенностью упражнений, применяемых для воспитания силы, является то, что...

   в качестве отягощения используется собственный вес
   они выполняются до утомления
   они вызывают значительное напряжение мышц
   они выполняются медленно
   
   

8. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения…

   исходного положения
   подводящих упражнений
   ведущего звена техники
   основы техники
   
   

9. В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности, все школьники распределяются на следующие медицинские группы...

   слабую, среднюю, сильную
   основную, подготовительную, специальную
   без отклонений в состоянии здоровья, с отклонениями в состоянии здоровья
   оздоровительную, физкультурную, спортивную
   
   

10. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры?

    активная двигательная деятельность человека
    положительные изменения в физическом состоянии человека
    нормативы физической подготовленности
    обеспечение безопасности жизнедеятельности
    

      © Бахилина Е.Ю, 20013-2014 уч.год