1. Укажите, что послужило источником возникновения физического воспитания в обществе:

   результаты научных исследований
   прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности
   желание заниматься физическими упражнениями
   осознанное понимание людьми явления "упражняемости", важности так называемой подготовки к жизни и установление связи между ними
   
   

2. Результатом физической подготовленности является:

   физическое развитие человека
   физическое совершенствование
   физическая подготовленность
   физическое воспитание
   
   

3. Техника физических упражнений - это:

   способы выполнения двигательных действий, позволяющие решить двигательную задачу целесообразно и с большей эффективностью
   способы выполнения двигательных действий, создающие эстетически приятное впечатление
   действия, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма
   видимая форма, характеризующаяся соотношением кинематических и динамических параметров движения
   
   

4. Сущность соревновательного метода состоит:

   в широкой самостоятельности занимающихся в проявлении творческих способностей
   в конкурентном сопоставлении сил в борьбе за первенство в условиях унификации действий и в соответствии с правилами соревнований
   выполнение упражнений в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой
   в стимулировании интереса занимающихся к выполнению физических упражнений
   
   

5. Установите последовательность решения задач при обучении технике физических упражнений... 1.Закрепление.2. Ознакомление. 3. Разучивание. 4. Совершенствование.

   1,2,3,4
   2,3,1,4
   3,2,4,1
   4,3,2,1
   
   

6. Оптимальная степень владения техникойдвигательного действия, характеризующего автоматизированным управлением движениями, высокой прчностью и надежностью исполнения, называется...

   двигательным умением
   техническим мастерством
   двигательной одаренностью
   двигательным навыком
   
   

7. Физические качества - это:

   индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека
   врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна двигательная активность человека в целесообразной двигательной деятельности
   комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в определенных результатах
   двигательные умения и навыки, присущие человеку
   
   

8. В соответствии с классификацией, предложенной В.И.Ляхом, на какие два класса разделяются все двигательные способности?

   потенциальные и актуальные
   общие и специальные
   абсолютные и относительные
   кондиционные и координационные
   
   

9. Временное снижение работоспособности принято называть...

   переутомлением
   нагрузкой
   утомлением
   перегрузкой
   
   

10. Как оказать первую медицинскую помощь при растяжении связок:

    производят тугое бинтование, применяют холод, создают покой
    накладывают стерильную повязку
    применяют холод, создают покой
    наложение специальных шин или подручных средств путем фиксации близлежащих суставов
    

      © Бахилина Е.Ю, 20013-2014 уч.год